Jean

Ich geb’s zu: Als ich damals im Schichtdienst angefangen habe, war gesunde Ernährung für mich eher eine Wunschvorstellung. Zwischen Früh-, Spät- und Nachtdiensten war die Zeit einfach knapp – und seien wir ehrlich, ein schnelles Brötchen vom Bäcker oder die Schokolade aus dem Stationszimmer waren einfach die bequemere Wahl. Aber mit der Zeit hab ich […]

Wann hast du dir das letzte Mal die Frage gestellt: Was ist mir eigentlich wirklich wichtig? Wenn wir ehrlich sind, passiert das im Alltag viel zu selten. Zwischen Früh- und Spätdienst, Einsatzplanung und dem spontanen Einspringen für Kolleg*innen bleibt oft kaum Zeit, um kurz durchzuatmen und zu reflektieren. Dabei lohnt es sich, genau das mal […]

Weihnachten – für viele Menschen ist es eine Zeit voller Lichter, Tannenduft und geborgener Momente. Doch nicht alle feiern dieses Fest. Manche haben andere Religionen, andere Kulturen, andere Rituale. Vielleicht ist der Dezember für sie einfach ein Monat wie jeder andere. So bunt wie die Teams und die Menschen, die Unterstützung benötigen, so vielfältig sind […]

Vor kurzem habe ich auf Instagram eine Nachricht von einer beruflich Pflegenden erhalten, die sich wirklich Gedanken über die Dienstkleidung macht – und ich konnte das absolut nachvollziehen. Sie schrieb mir, wie unwohl sie sich in ihrer Dienstkleidung fühlt, und das hat mich ins Grübeln gebracht. Genau deshalb gibt es diesen Beitrag. Pflege-Mode: Warum schwitzen […]

Mal ehrlich, digitale Kompetenz in der Pflege klingt auf den ersten Blick nicht besonders spannend, oder? Dabei hat das Thema längst unsere tägliche Arbeit erreicht – egal ob du nun mit Babyboomern, Generation X, Y oder Z zusammenarbeitest. Was bedeutet das konkret? Für jede Generation etwas anderes! Generationen im Pflegealltag: Wer steht wo? Die Babyboomer […]

Plötzlich geht’s los – es wird jeden Tag ein kleines bisschen früher dunkel, und du merkst beim Rausgehen, dass du wieder zur Jacke greifen musst. Die Zeit, in der man einfach so barfuß über den Rasen laufen konnte, scheint auf einmal ewig weit weg. Der Herbst ist einfach da, ohne groß zu fragen. Aber weißt […]

Wenn du als Pflegekraft arbeitest, weißt du, wie fordernd dein Job sein kann – körperlich, emotional und mental. Oft ist es schwer, nach einem langen Arbeitstag den Kopf frei zu bekommen und wirklich abzuschalten. Du kommst nach Hause, aber irgendwie bist du immer noch gedanklich bei den Aufgaben, den Patienten oder den Kollegen. Wie schaffst […]

Sommer ist einfach die beste Zeit des Jahres, oder? Die Tage sind lang, die Sonne scheint, und die Welt wirkt gleich viel freundlicher. Ob du in den Urlaub fährst oder nicht, hier sind ein paar Gründe, warum der Sommer so besonders ist und wie du ihn genießen kannst, auch wenn du arbeiten musst. Sonnenschein und […]

Als Pflegekraft die richtige Balance zwischen Nähe und Distanz zu finden, ist keine leichte Aufgabe. Es ist wichtig, professionell zu bleiben und gleichzeitig den Patienten die emotionale Unterstützung zu geben, die sie brauchen. Und wir wissen alle selbst – der Grad ist schmal und es gelingt uns nicht immer. Ich habe eine Geschichte einer Kollegin […]

So ein erster Tag kann eine echte Herausforderung sein. Aber keine Sorge, mit ein bisschen Vorbereitung wird der Einstieg nicht schwer. Hier sind einige Tipps, damit du erfolgreich durch deinen ersten Tag kommst. Gut vorbereiten Um Stress zu vermeiden, ist eine gute Vorbereitung das A und O. Schau dir die Webseite der neuen Einrichtung an – […]

Eine häufig gestellte Frage ist die nach der Einsatzplanung. Marc aus dem Bewerbermanagement erzählt uns etwas darüber und erklärt, wie die Abläufe organisiert werden und welche Faktoren dabei berücksichtigt werden müssen. Worüber sollen wir dir noch etwas erzählen? Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an Ein Beitrag geteilt von REHCURA (@rehcurapersonal)

Der Sommer bringt nicht nur lange, sonnige Tage, sondern auch hohe Temperaturen, die den Arbeitsalltag als Pflegekraft zur Herausforderung machen können. Hier sind einige praktische Tipps, wie du trotz der Sommerhitze kühl und komfortabel bleiben kannst, während du deinen wichtigen Aufgaben nachgehst. 1. Hydration ist der Schlüssel Trinke ausreichend Wasser über den Tag verteilt. Dehydrierung […]

In unserer wunderbar vielfältigen Welt treffen wir täglich auf Menschen aus unterschiedlichsten kulturellen Hintergründen. Diese Vielfalt bereichert unser Leben und unsere Arbeit in der Pflege auf so viele Arten. Doch mit dieser Vielfalt kommen auch Herausforderungen, besonders wenn es um die Pflege geht. Die kulturelle Kompetenz spielt eine nicht unwesentliche Rolle in unserem Berufsalltag. Aber […]

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der jeder Moment des Tages mit Aktivitäten, Informationen und digitalen Ablenkungen gefüllt zu sein scheint, klingt die Idee des Nichtstuns fast schön und angenehm. Aber hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass Langeweile und das bewusste Einlegen von Pausen tatsächlich gut für dein Gehirn sein […]

In einer Welt, in der unsere Smartphones praktisch zu Erweiterungen unserer selbst geworden sind, ist es leicht, den Bezug zur Realität ein bisschen zu verlieren. Kennst du das auch? Ständig scrollen, von einer App zur nächsten springen, und ehe man sich versieht, sind Stunden vergangen. Manchmal vergessen wir, das echte Leben zu genießen. Aber was […]

Hast du auch das Gefühl, dass der Winter manchmal ein bisschen zu lang und zu dunkel ist? Gerade für uns in der Pflege, wo die Tage oft lang und die Nächte kurz sind, kann der Winter eine echte Herausforderung sein. Aber jetzt, wo die ersten Sonnenstrahlen den Frühling ankündigen, spüre ich, wie sich nicht nur […]

Zugegeben, Karneval und ich, wir haben so unsere Differenzen. Während um mich herum die Welt in ein buntes Chaos aus Konfetti, Kostümen und Kölner Karnevalsmusik eintaucht, neige ich dazu, mich eher am Rande des Geschehens aufzuhalten. Nicht, dass ich etwas gegen ein gutes Fest hätte – im Gegenteil, ich liebe es, Menschen dabei zu beobachten, […]

Kennst du das Wort Resilienz? Das hängt ziemlich eng mit der Selbstfüsorge zusammen und ist ein wichtiger Bestandteil in diesem großen und ganzen Thema mentale Gesundheit/Stressmanagement. Resilienz ist die Fähigkeit eines Menschen, in schwierigen und belastenden Situationen widerstandsfähig und flexibel zu bleiben und schnell auf Veränderungen zu reagieren. Es geht dabei um die Fähigkeit, Herausforderungen […]

Ich möchte dir von Herzen frohe Weihnachten wünschen. Wenn du in der Pflege arbeitest, als Busfahrer Menschen sicher von A nach B bringst, im Rettungsdienst oder bei der Feuerwehr im Einsatz bist oder dich ehrenamtlich engagierst – ich möchte dir Danke sagen. Deine Arbeit ist auch an diesen Tagen so wichtig! Dank dir können viele […]

In der Pflegewelt steht die Gesundheit und das Wohlbefinden der Patienten/Bewohner/Klienten (im Folgenden als Patienten beschrieben) im Mittelpunkt. Doch hinter den Kulissen sind es nicht nur die medizinische Aspekte, sondern eben auch ethische Fragen und die Wahrung der Patientenrechte. Diese Themen werden oft unterschätzt. Häufig handeln wir bereits intuitiv und automatisch in Übereinstimmung mit ethischen […]

Heute gibt es Gedanken von Metin. Wer ihn kennt weiß, dass Auszubildende sein Herzensthema sind. Danke Metin für diesen Beitrag: Umgang mit Azubis in der Pflege Erinnerst du dich noch an deinen ersten Tag in der Pflege? Warst du nervös? Was hast du dir vorher für Gedanken gemacht? Wie wurdest du aufgenommen? Wie waren die […]

In den frühen Morgenstunden des letzten Sonntags im Oktober ist es wieder soweit: Wir stellen die Uhren eine Stunde zurück und passen uns damit der Winterzeit an. Aber was genau passiert in unserem Körper während dieser Umstellung, und warum ist selbst eine Stunde so entscheidend? Unser Körper besitzt eine innere Uhr, die unseren zirkadianen Rhythmus […]

Patientenaufklärung umfasst den Vorgang, Patienten und deren Angehörigen Kenntnisse über Gesundheit, Krankheiten, medizinische Versorgung, Krankheitsprävention und -bewältigung sowie gesunde Lebensgewohnheiten zu vermitteln. Das Hauptziel dabei ist, Patienten und ihre Familien zu befähigen, fundierte Gesundheitsentscheidungen zu treffen und ihre Gesundheit optimal zu steuern. Eine gut durchgeführte Patientenaufklärung kann zu einer besseren Lebensqualität beitragen, den Heilungsprozess beschleunigen […]

Wir kümmern uns oft um das Wohl anderer und vergessen dabei häufig uns selbst. Dabei ist Selbstfürsorge ist nicht egoistisch. Denn nur wenn wir gut für uns sorgen, können wir uns auch um andere kümmern. Und wenn wir wissen, wie das geht, sind wir besser in der Lage, zum Beispiel Stress zu bewältigen, einem Burnout […]